• 林彥璋 醫師

家中孩子有打鼾問題?輕忽恐成睡眠呼吸中止症

更新日期:11月 19

家中小寶貝年紀那麼小,睡覺打鼾需要擔心睡眠呼吸中止?

是的!睡眠呼吸中止症並非成人專屬,有越來越多兒童陷入睡眠呼吸中止症的隱憂


打鼾是氣流經過狹窄的呼吸道發出的聲音,當然可能是睡眠呼吸問題的一種警兆。

10%到30%左右的學齡前兒童有習慣性打鼾現象,其中睡眠呼吸中止症約佔1%到3%。


在臨床上,長期打呼、睡眠呼吸中止症的孩子,經常伴有以下問題:

  • 睡眠品質低落—口呼吸、打鼾、鼻過敏、易醒、尿床

  • 發育遲緩—吸收不佳、長不高、腸胃易腹瀉便祕

  • 學習差—注意力不集中、過動、課業表現低落

長期問題持續累積還可能造成慢性頭疼、反覆呼吸道發炎、心肺功能受損......等症狀。

目前兒童打鼾與睡眠呼吸中止症的治療方式相當有限,父母又多半擔心侵入性的治療影響孩童身心發展。


如何從根本呼吸調理,選擇對孩子最友善、最不具侵入性、又最方便使用的輔具,來恢復健康的日夜間呼吸模式?


矯正口呼吸,物理性訓練口腔舌肌張力會是首要關鍵。


促進睡眠,從培養正確呼吸行為做起

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