Yes！我的鼻子變健康了

Jason 是一位即將升六年級的國小生。從小就是鼻過敏兒的他，每天早晚都在不斷鼻塞、不斷打噴嚏中渡過，嚴重時只能用嘴巴呼吸，久而久之養成口呼吸的壞習慣。

口呼吸的毛病，與過敏性鼻炎、鼻塞是互為因果。

Jason 說：『只要過敏一發作，鼻子就感覺不斷被搔癢，眼睛周圍也癢起來，忍不住想要一直揉眼睛，噴嚏也一直打、一直打。我心情就會煩起來，晚上也總是睡不好。』

媽媽為了調養Jason的過敏體質，帶他去看中醫，但效果依舊沒有很顯著。幾經搜尋下，發現自然牙醫診所有矯正口呼吸項目，似乎很值得一試，便帶了Jason來到我的門診。

我建議Jason配戴一種口內輔具，幫助維持嘴巴閉合、訓練吞嚥與舌頭肌肉張力，並搭配自主口腔運動，同時加強避開過敏原的飲食原則。

每次返台前，Jason媽媽就會跟診所聯繫，每一次，都能看到Jason的狀況又更進步，內心覺得眼前這位小男孩實在很積極，光是這樣的態度，就知道他總有一天能擺脫鼻過敏的陰影。

Jason告訴我，他感覺身體進步好多，口呼吸矯正了，過敏已經幾乎不發作了，早上不再打噴嚏，學習專注與白天精神也大幅進步。

孩子的健康，從培養正確呼吸行為開始

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